夏の疲れ

2022/09/02

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夏に感じる重だるさの原因は、暑さによる消耗や食欲不振、屋内の冷房による外気との気温差や高い湿度などにより、カラダの中の「気」「血」「水」のバランスが崩れることが原因のひとつと考えられています。

冷房のきいた部屋で過ごさないようにしたいところですが、中々そうもいかないですね。長袖の羽織りもの、ブランケットや靴下、レッグウォーマー等で、暑い夏こそ冷やしすぎに気をつけたいと思います。

夏はシャワーだけという方も多いと思いますが湯船に浸かり、冷房で冷えた身体を芯から温めましょう。長湯は控え、お風呂上りにまた身体を冷やさないよう注意しましょう。

時にはしっかり身体を温め、汗を出すのに、よもぎ蒸しやモリンガ蒸しは最適です。夏の疲れや悪いものをしっかり出し、すっきりして新しい季節を迎えましょう。

日々の疲れを癒しに、ご自分へのご褒美に、ぜひリラクゼーションルウスタイルへお越しくださいませ。皆様のご来店を心よりお待ち申し上げます。

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