ストレス緩和

2022/06/24

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ぐっすり眠ることも、ストレスを解消するためには重要です。

『最近、夜更かしが多いかもしれない、、、』

という方も多いのではないでしょうか。

睡眠は体の休息だけでなく、脳を休ませる役割もあります。睡眠不足になると脳が疲れ、体の機能を調整してくれる自律神経やホルモンのバランスも崩れてしまいます。

「疲れているな」「ストレスが溜まっているな」と感じるときにはぜひよもぎ蒸しがおすすめです。オイルトリートメントやカッピング、ドライヘッドスパもストレス緩和には最適です。

日々の疲れを癒しに、ご自分へのご褒美に、ぜひリラクゼーションルウスタイルへお越しくださいませ。皆様のご来店を心よりお待ち申し上げます。

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