よもぎ蒸し

query_builder 2021/12/03
ブログ

人間の細胞は約60億兆個あるといわれ、新陳代謝を繰り返しています。


一説には、

肌は28日

血液は120日

肝臓は30日

骨は200日

※諸説あります


この期間で細胞が新しく生まれ変わり、不要なもの、老廃物を排出する身体にしていきたいですね。代謝サイクルを保つにはまず、身体を冷やさないことが大切になります。


身体の中からキレイな人は、見た目も若々しく健康的です。5年後も10年後も若々しくいるために、人生100年といわれる昨今、60歳までに冷えをなくして健康とキレイを保ち、長生きの秘訣につなげていきたいですね。


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